медпомощь / Как измерить пульс?
Как измерить пульс?
Пульс – это периодическое расширение стенок кровеносных артерий, которое происходит в результате сокращений сердечной мышцы. Сердце выталкивает поток крови, под большим давлением жидкость проходит по артериям и венам, заставляя их стенки расширяться. Каждое такое расширение можно почувствовать, если приложить пальцы к определенным местам на теле. Этот процесс и называется измерением пульса человека.
Измеряют пульс для того чтобы установить ритм биения сердца. Как известно пульс здорового человека в спокойном состоянии составляет примерно 60 - 70 ударов в минуту у взрослых мужчин, примерно 80 ударов у взрослых женщин, у детей около 90 ударов в минуту, а у совсем маленьких, грудных детей – 130. При физической нагрузке (длительная ходьба, бег, выполнение упражнений, физическая работа) частота ударов сердца значительно увеличивается (почтив два раза). На работу сердца влияет так же и болезнь, например, при высокой температуре сердце бьется чаще.
Таким образом, измерение пульса необходимо для того, чтобы узнать как часто сокращается сердечная мышца в данный момент, чтобы не допустить перенапряжения при занятиях спортом, при выполнении тяжелой физической работы и так далее. Измерив пульс, можно определить болен человек или здоров, даже если нет очевидных симптомов. Не стоит забывать одну особенность работы сердечной мышцы: в течение дня сердце может совершать разное количество сокращений в минуту в состоянии покоя. Это зависит от настроения человека, от давления окружающей среды, от действий выполняемых человеком и от многих других факторов, но разница между показаниями пульса не должна быть большой.
Для того чтобы установить сколько сокращений производит сердечная мышца за одну минуту, вам понадобятся часы с секундной стрелкой. Легче всего нащупать пульс на запястье, как раз в том месте где мы носим часы. Подушечками пальцев необходимо прощупывать запястье со стороны большого пальца до тех пор, пока вы не почувствуете периодичные удары. Как только вы нащупали пульс, можно засекать время и считать удары. Не стоит ждать целую минуту, достаточно сосчитать количество ударов за тридцать секунд, а затем умножить получившееся число в два.
медпомощь / Как измерить пульс?
