Спорт / Качества футболиста

Качества футболиста

Футболист, как и всякий спортсмен, должен обладать определенным набором физических и психических качеств, позволяющих ему максимально раскрыться как спортсмену.

«Владение» мячом

«Владение» мячом - это умение игрока обращаться с мячом. Оно подразделяется на умение «держать» футбольный мяч и умение отдать пас. Сюда же входит и способность игрока «видеть» поле. По этим трем умениям определяют уровень мастерства футболиста.

Высокая скорость бега

Высокая скорость бега - одно из лучших качеств футболиста. По ходу матча более скоростной футболист быстрее оказывается у мяча. В ходе игры такой спортсмен имеет возможность убежать от защитников противника.

Выносливость

Не менее скорости для футболиста важна выносливость. За 90 минут игры спортсмен пробегает расстояние, достигающее 13-15 километров. Такое же расстояние составляет и юношеский марафон.

Силовая подготовка

Помимо скорости и выносливости, большое значение для футболиста играет физическая сила. Правилами игры в футбол разрешается применять в борьбе за мяч определенные силовые приемы. К ним относят толчки и подкаты.

Психологический настрой

Психологическая установка футболиста во многом определяет уровень самоотдачи игрока в игре. Спортсмен может обладать высокой скоростью, выносливостью и силой, но он все равно будет плохо играть, если психологически не настроен на победу.

Спорт / Качества футболиста