Спорт / Летающие лыжники
Летающие лыжники
«Летающими лыжниками» называют лыжников, которые прыгают с трамплина на лыжах. Этот экстремальный вид спорта зародился еще в 17-18 веках в странах Скандинавии. Особую популярность прыжки с трамплина получили в Норвегии, где среди народных забав был и скоростной спуск с горы. Часто он заканчивался грандиозным прыжком участника.
Прыжки на лыжах с трамплина – сложнокоординационный вид спорта. Помимо владения сложной техникой спуска и прыжка, от спортсмена требуется быстрота и слаженность движений. Малейшая ошибка может привести к травме и даже летальному исходу.
Первые 10 секунд с момента отталкивания спортсмен только определяется с природными условиями. Задача спортсмена согласовать свои движения со скоростью и направлением ветра. Попутный ветер прижимает спортсмена к земле.
Спустя 10 секунд спортсмен начинает разгон. За 10–15 секунд его скорость достигает 100 километров в час. Здесь главное для него удержать равновесие. Малейшее ненужное движение рукой или ногой мгновенно может вывести его из числа участников соревнований.
Через 25-35 секунд с момента отталкивания спортсмен попадает на трамплин и силой отталкивается от него, стараясь максимально приблизиться к краю. В момент прыжка спортсмен подает свое тело вперед, старясь расположить его параллельно лыжам. Передние части лыж разводятся в разные стороны, напоминая латинскую букву «V».
И, наконец, приземление. Для того, чтобы правильно приземлиться, спортсмен должен вернуть лыжи в исходное положение. Затем расположить свое тело так, чтобы оно стало перпендикулярно лыжам. Чем ближе положение тела к прямому углу, тем надежнее и безопаснее для спортсмена будет момент соприкосновения с землей. В этот момент сила удара, приходящаяся на спортсмена, может достигать 400-500 килограммов.
Как только спортсмен коснулся лыжами земли, ему необходимо изменить положение ног. Ноги должны быть поставлены параллельно друг другу и сомкнуты в коленях. Одна из ног (обычно левая) должна слегка выдаваться вперед, выполняя функцию «руля». Руки должны быть широко расставлены, помогая спортсмену держать баланс. Если все сделано правильно, то спустя 5-6 секунд спортсмен плавно тормозит.
Существует несколько способов прыжка с трамплина.
«Парашютирующий»
Его суть состоит в том, что спортсмен после скоростного взлета с трамплина совершает ряд вращений руками как «рулем», а затем наклоняет корпус тела слегка вперед, представляя, что лежит на воздушной подушке. Тело человека в этом случае выполняет функцию парашюта. Этот способ характерен для норвежских спортсменов.
Аэродинамический
Его суть состоит в том, что спортсмен после скоростного взлета с трамплина прижимает руки к телу или вытягивает их вперед. В дальнейшем, используя руки как «руль», он наклоняет корпус тела параллельно плоскости лыж. Этот способ характерен для финских спортсменов.
V-образный (стиль Яна Боклева)
Его суть состоит в том, что спортсмен после скоростного взлета с трамплина разводит лыжи в разные стороны, изображая ими латинскую букву «V». В настоящее время это наиболее популярный способ прыжка среди спортсменов.
Спорт / Летающие лыжники
