Где и у кого учиться драться

С. Горин, А. Котлянков

Надеюсь, вы понимаете, что все «книжные» и «киношные» приемы, даже самые простые, без дополнительной подготовки (в том числе психологической) эффективны процентов на 15—20 максимум.

Поэтому, если вы желаете максимально повысить ваши шансы, лучше всего позаниматься в какой-нибудь секции или клубе, где за 2—3 месяца ставят навык уличной самообороны. Для тех, кто не планирует заниматься боевыми искусствами на регулярной основе, а хочет лишь научиться защищать себя и своих близких, это наилучший выход. Трех месяцев для изучения основ уличной самообороны вполне достаточно, а навыки (и тем более знания) останутся на достаточно долгое время.

Если нет рядом такого клуба или вы хотите заниматься дольше 2—3 месяцев, молено выбрать что-то иное. Желательно с наличием контактных спаррингов, поскольку танцы для поддержки тонуса организма безусловно хороши, но на улице желательно еще уметь бить руками и ногами.

Вопрос: куда пойти и как выбрать действительно толкового тренера?

Обратите внимание, что отвечать на этот вопрос нужно с конца — то есть с поиска тренера. Толковый учитель куда важнее, чем школа или стиль единоборств. Поэтому в первую очередь ищите грамотного специалиста и хорошего педагога
Не стесняйтесь спрашивать у инструктора, у кого он учился, какие звания имеет и где все рассказанное вам можно проверить. Также постарайтесь узнать, что стало с учениками выбранного вами тренера предыдущих годов обучения — выступают ли они на каких-либо соревнованиях, чего вообще добились на ниве единоборств.

Для облегчения вашего выбора определимся с классификацией мордобойных наук:

• боевые искусства — путь длительного и неторопливого физического и духовного развития (например, айкидо, спортивное ушу). Характеризуются они тем, что эффективно защищать себя вы сможете только через несколько лет;
  
• спортивные единоборства — путь для тех, кого привлекают соревнования, первые места и постоянные тренировки (самбо, бокс и т. п.). Это хороший вариант при отсутствии лучших, поскольку в спортивных единоборствах есть наработанная база, поставленные методики и можно очень быстро научиться бить или бороться. Пусть даже по спортивным правилам;
• специальные единоборства — путь для тех, кому оно нужно по роду деятельности (милиция, армия, части спецназначения и т. п.). Человеку «с улицы» на такие занятия не попасть, но если вам удастся — вполне рекомендую, поскольку, скажем, боевые приемы борьбы нашей милиции отличаются крайней простотой обучения и применения;
  
• самооборона или прикладные системы боя — путь для тех, кому нужен физический и психологический минимум, чтобы защитить себя и своих близких на улицах города Это оптимальный выбор, поскольку такие системы изначально предназначены для всех и каждого с учетом специфики самозащиты в городе. Таким образом, шаг первый — выбрать, куда идти,исходя из ваших предпочтений.

Далее выбираем по специфике:

• есть единоборства исключительно ударные — бокс, кикбоксинг, муай-тай;
• есть единоборства исключительно борцово-бросковые — самбо, греко-римская борьба, дзюдо;
• и есть единоборства смешанные — боевое самбо, джиу-джицу и другие стили, где используются и удары, и борцовская техника.

Тут тоже выбирайте по своему собственному усмотрению, но я вам рекомендую или первое, или третье,так как на улице борются достаточно редко. Далее классификация по времени создания:

• есть единоборства «традиционные» — карате, дзюдо, самбо, айкидо, бокс и т. д. Обычно представлены
  
• разнообразными федерациями с длительной историей развития стиля и достаточно хорошо проверены временем;
• есть единоборства «новаторские» — СПАС, ИЗБОР и другие, созданные одним или несколькими авторами от силы десяток-другой лет назад, чаще всего на основе одного или нескольких «традиционных» стилей. Здесь можно найти как жемчужину, так и нечто невразумительное, поэтому выбирать среди «новаторских» стилей нужно крайне осмотрительно.

Таким образом, можно выбрать что-либо, что будет по душе именно вам, не забывая о главном — выбирают сначала учителя и только затем стиль! Потому что даже учитель танцев, если он действительно хороший учитель, научит вас бить ногами получше Жан-Клода Ван Дамма, а от плохого учителя самого смертоносного стиля боя не стоит ожидать ничего хорошего.