Рукопашный бой в русском стиле / Защита скручиванием предплечья (второй способ)

Защита скручиванием предплечья (второй способ)

 Второй способ применяется для защиты от ударов среднего уровня (второй уровень от земли), то есть ударов, идущих в область от пояса до шеи. При таких ударах вектор силы противника находится в вертикальной плоскости.
   Рассмотрим этот способ защиты на примере прямого удара правой рукой в середину живота (рис. 1).
   Расслабьтесь, скручивание тазом проводите вокруг позвоночника по часовой стрелке. Таз и живот с линии атаки убирайте влево. В то же время сгибайте в локте левую руку и ладонью встречайте внешнюю сторону атакующей руки противника, причем наложение ладони на предплечье противника идет больше сверху, чем сбоку. Далее вектор направления удара противника сопровождайте поступательно-вращательным движением предплечья по касательной к низу живота. Присядьте и сделайте выдох. После проведения приема ваши левый локоть, предплечье и ладонь внешней стороной должны быть прижаты к телу. В такой позиции удар противника проходит мимо, проваливаясь в пустоту, вследствие чего он теряет равновесие. После этого проводите контрприем.

 
   Рис. 1. Защита от удара в живот скручиванием предплечья
 
   Основные условия, требующие особого внимания:
   – при проведении приема желательно отступить на шаг правой ногой и встать в позицию верхней рамки, фиксируя руку противника;
   – вся сила скручивания и ухода от удара сосредоточена в области таза, а рука только сопровождает удар.