Защита скручиванием предплечья (третий способ)
Этот прием используется для защиты от ударов в голову (третий уровень от земли) (рис. 1).Естественными инстинктивными движениями при ударе в голову являются наклон головы и подъем руки вверх для создания блока. Рассмотрим пример бокового удара в голову правым кулаком. При таком ударе вектор силы проходит по окружности слева направо в плоскости, параллельной земле.
Здесь возможны два способа защиты.
Первый вариант. Расслабьтесь, отклоните голову назад вправо и поднимите вверх левый локоть. Начинайте скручивание тазом по часовой стрелке и встречайте руку противника в плоскости удара снизу внешней частью левого предплечья.
Рис. 1. Защита от удара рукой в голову скручиванием предплечья (первый вариант)
Далее вращением по часовой стрелке своего предплечья вокруг предплечья противника (ось вращения – предплечье противника) обкатывайте атакующую руку по вектору силы слева направо.
Рис. 2. Защита от удара рукой в голову скручиванием предплечья (второй вариант)
Скручивайтесь тазом в приседе, продолжая вести руку противника вправо и вниз, и при вращении предплечья заносите левый локоть над предплечьем противника. Используя свои предплечье и локоть в качестве рычага, скручивайте локоть вниз. Далее можно выбрать один из двух путей: первый вариант – продолжать скручивание своего локтя вниз, обкатывая руку противника и приседая, затем направить его удар вправо и вниз. И второй – присесть и нанести удар в локтевой сгиб противника.
Использование обоих вариантов дает возможность продолжить вектор силы противника и вывести его из равновесия. После проведения приема ваши руки должны перейти в верхнюю рамку, а предплечья – контролировать руку противника с внешней стороны. Выполнив прием, проведите контрудар.
Второй вариант. Прием используется аналогично предыдущему первому варианту, но обкатка предплечья проводится против часовой стрелки, с внутренней стороны атакующей руки (рис. 18). Выполняется шаг вперед левой ногой и удар в приседе под локтевой сгиб, когда ваш левый локоть оказывается над предплечьем противника. Второй вариант развития боя после проведения основного приема – продолжение обкатки, спуск вашего предплечья по внешней стороне предплечья противника и вывод его из равновесия ударом руки.
«Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир!»
Архимед
Основные условия, требующие особого внимания:
– при ударе рычагом (палка, нож) обкатку следует проводить как можно ближе к атакующей руке;
– после обкатки прямого удара в голову можно опустить вниз предплечье, скручивая его с внутренней стороны вниз к себе;
– старайтесь всегда находиться с внешней стороны от удара, используйте инерцию противника и принцип рычага.
Рис. 3. Освобождение от захвата за руку одной рукой вращением предплечья
