Удар-крюк

В боксе подобный удар называют апперкотом. Он используется в бою на ближней дистанции.
   Техника исполнения: соберите тело в комок, концентрируя всю его силу в центре. Теперь начинайте выбрасывать руку со сжатым кулаком вверх по дуге, разворачивая при этом кисть обратной стороной вверх. Разворот бедер придаст удару мощь.

   Несомненные плюсы удара-крюка – в мощности, простоте исполнения и отсутствии необходимости передвижения.

   Удар наносится в нижнюю челюсть или снизу в нос.
   При удачном исполнении удар-крюк зачастую приводит противника к потере сознания.






2008-2018 ©  Самооборона на улице. Самоучитель. Street-Fight.RU