Рукопашный бой в русском стиле / Работа скручиванием на коленный сустав

Работа скручиванием на коленный сустав

 Есть немало способов воздействия на коленный сустав противника, в этой статье мы рассмотрим три. Однако стоит отметить некоторые важные моменты:
   1. Никогда не наносите прямых ударов.
   2. Захваченную конечность противника нужно выкручивать по спирали, при этом следует присесть.
   Вариант 1 (рис. 1). Вы наносите противнику удар подъемом стопы под коленную чашечку, но противник не падает, а лишь сгибает ногу в колене. В таком случае нужно продолжать вкручивание стопы под колено противника, затем, слегка присев, сделать толчок под колено атакующей ногой. При этом можно зафиксировать руку противника или схватить его за волосы.

 
   Рис. 1. Скручивание на коленный сустав
 
   Вариант 2. Рассмотрим ситуацию, когда противник, превосходящий вас по весу тела, захватил вас сзади обеими руками в области груди. В данной ситуации речь идет уже не об удачной контратаке, а об освобождении от захвата. Оплетите правую ногу противника своей правой ногой с внутренней стороны. Теперь вам остается только присесть, и противник, разжимая кольцо рук, упадет на землю.
   Вариант 3. Воздействуя на коленный сустав противника, можно освободиться и от захвата за шею (рис. 2).

 
   Рис. 2. Освобождение из захвата за шею одной рукой путем воздействия на коленный сустав противника
 
   Работа скручиванием на стопу
   Ситуация такова: противник ударил вас выпрямленной ногой. Проведя защитный прием, вы фиксируете его ногу, удерживая его двумя руками за пятку и подъем стопы (рис. 3). Далее начинайте движение по направлению вектора удара противника вперед или назад. Возможно, вам покажется необычным, что вектор прямого удара ноги может быть направлен вперед относительно вас. На самом деле здесь нет ничего удивительного. Противник может атаковать, отпрыгивая назад.

 
   Рис. 3. Скручивание стопы противника
 
   Начиная движение, выкручивайте стопу противника в удобном для вас направлении. В совокупности с линией ваших шагов траектория вращения стопы выглядит, как спираль. Противник потеряет равновесие и упадет на землю.
   Основные условия, требующие особого внимания:
   – при вращении стопы старайтесь использовать не грубую физическую силу, а принцип рычага и собственную силу тяжести;
   – прием основан на болевом эффекте, возникающем при натяжении сухожилия.




    Гель для суставов на основе пантов марала пантогор официальный сайт в оригинальной упаковке.