Рукопашный бой в русском стиле / Освобождение от захвата двумя руками за руку

Освобождение от захвата двумя руками за руку

 Рассмотрим ситуацию, когда противник, превосходящий по силе, держит вас двумя руками за руку. Комбинируя вышеперечисленные способы, вы имеете возможность использовать следующие виды защиты:
   1. Движение наружу (рис. 1).
   2. Движение внутрь (рис. 2).
   3. Движение к центру.
   4. Движение вниз.
   5. Движение вверх.
   6. Движение на себя.
   Основные условия, требующие особого внимания:
   – производите движения по направлению вектора силы противника;
   – после проведения приема немедленно становитесь в рамку;
   – применяйте подсечки под несущую ногу противника;
   – помните: суставы – это своего рода шарниры, вращение которых должно проходить легко и естественно;
   – создавайте пару сил, укрепляя кулак захваченной руки свободной рукой, то есть при выходе из захвата положите свободную ладонь на кулак вращающейся руки, тем самым помогая ей двигаться;

 
   Рис. 1. Выход из захвата за руку двумя руками движением наружу
 
   – если в захвате участвуют несколько противников, не пытайтесь освободиться, а применяйте принцип вращения. При помощи грубой физической силы вырваться из захвата практически невозможно, поэтому используйте вращение корпусом, тазом и конечностями. Это поможет вам освободиться из рук противника, не прикладывая значительных усилий.
 

 
   Рис. 2. Выход из захвата за руку двумя руками движением внутрь