Приемы уличного боя

Расположение уязвимых точек на теле человека

Стойки

Техника нанесения ударов

Удары руками и локтями

Удары ногами

Блокирование ударов

Броски

Подсечка

Подкаты

Особенности использования болевых приемов при изучении искусства самообороны

Уход с линий атаки

главная| обзоры сайтов| каталог статей| ссылки| заказ книг|

2008-2010 ©  Самооборона на улице. Самоучитель. Street-Fight.RU